Wenn ich mich um jemanden sorge
Gerade bei Jugendlichen sind für Aussenstehende oft keine Warnzeichen wahrnehmbar, denn Jugendliche handeln impulsiver als Erwachsene. Ihre Suizidversuche sind…
Falsche Vorstellungen über Suizidhandlungen
Über Suizid gibt es viele Vorurteile und irrtümliche Meinungen, die beim Helfen im Weg stehen können.
Irrtum 1: Wer andeutet, dass er an Suizid denkt,…
Im Kanton Zürich sterben 3 bis 5 Jugendliche pro Jahr an den Folgen eines Suizids. Man vermutet, dass die Anzahl Suizidversuche bei Jugendlichen um ein Vielfaches höher ist. Gerade bei dieser…
Warnzeichen ernst nehmen
Weil Suizidversuche nicht selten aus scheinbar nichtigem Anlass geschehen, ist es wichtig, Warnzeichen rechtzeitig wahrzunehmen und sofort darauf zu reagieren. Hier finden…
Eigene Grenzen respektieren und sich wenn nötig Hilfe holen
Menschen während suizidalen Krisen zu begleiten, ist anspruchsvoll. Es ist wichtig, dass Sie Ihre eigenen Grenzen respektieren. Wichtig…
Falls die Suiziddrohung zum Druckmittel wird
Es kommt vor, dass in einer Beziehung oder Ex-Beziehung Suiziddrohungen immer wieder geäussert und auch als Druckmittel eingesetzt werden. Darauf zu…
Wenn jemand aus der Klinik kommt
Man weiss, dass die Zeit nach dem Austritt aus einer psychiatrischen Klinik für die betroffene Person besonders heikel ist und dass dadurch das Suizidrisiko erhöht…
Nach einem Suizidversuch
Wenn jemand einen Suizidversuch unternommen hat, ist dies immer ein Zeichen für eine tiefe Lebenskrise. Als Freund oder Angehörige können Sie wichtige Unterstützung bieten,…
Lassen Sie die gefährdete Person nie allein. Bleiben Sie bei ihr und/oder sorgen Sie dafür, dass andere helfende Personen hinzukommen. Wenn Sie andere Verpflichtungen warten lassen, werden Ihnen…
Selbstverletzendes Verhalten
Selbstverletzendes Verhalten ist kein typisches Warnzeichen für Suizidalität. Menschen, die sich selbst verletzen, wollen durch die Verletzung nicht ihr Leben beenden.…
